2024年2月度スイム練習会レポート
2月28日（日）のスイム練習会の報告です。参加者は9名でした。練習内容：・ドリル、泳ぎ込み・距離合計Ａ約2400m、Ｂ約2000m 次回は3月17日（日）の予定です。
2024年1月度スイム練習会レポート
１月１４日（日）のスイム練習会の報告です。参加者は7名でした。練習内容：・フォーミング、泳ぎ込み、タイム計測・距離合計Ａ3025m、Ｂ2625m 次回は２月１８日（日）の予定です。
寒川神社初詣ランのご報告
本日1月7日(日)、町トラメンバー7名で寒川神社初詣ランを行いました。 町田駅から寒川神社までちょうど21キロ、ハーフマラソンの距離を走ってから初詣をしてきました。
2024箱根駅伝応援ライド
本日１／３（水）バイク練習会を開催。 ２名が参加。 平塚の近くで、復路のランナーを応援。 「負けてたまるか」で復活した青学を含めて、軽やかな足取りの選手たちにパワーをもらいました。 その後は小田原まで足を伸ばして帰路へ。 […]
2023クリスマスライドの報告
本日１２／２４ （日）バイク練習会を開催。６名が参加。 朝は薄曇りで寒く、手がかじかむのを我慢しながらのライド。 鷺舞橋、逗子で休憩して、三崎漁港の昼食でマグロを賞味。 午後は晴れて、暖かくなり快適なライド日和。葉山では […]
2023年12月度 スイム練習会レポート
１２月１７日（日）のスイム練習会の報告です。 【練習内容】 ・１２月恒例の１０８本泳ぎ込みです。 例年は１本２５ｍでしたが、物足りないとの声があり、 同じ１０８本ですが以下のように距離を増やしました。 (Ａチー […]
秋晴れライド実施しました
１１／２６ （日）9名で バイク練習会を開催しました。 秋晴れ？のはずが、小雨が降りだして、鷺舞橋のトイレで写真を撮ったときは皆で震えていました。 その後は雨も止んで、大磯へ。そこからは、小田原厚木道路の側道で帰宅組と中 […]
2023年11月度 スイム練習会レポート
１１月１９日（日）のスイム練習会の報告です。 練習内容 ・アップ ・タイムトライアル －５０ｍ、２５ｍの個人タイムを計測 ・泳ぎ込み －Ａチーム １００ｍ×１０本、２００ｍ×４本 －Ｂチーム １００ｍ […]
スマイルラン実施しました
11月5日にスマイルラン実施しました。 参加はランナー6名、サポート3名でした。 8時小田相模駅スタートし、途中リタイヤもありで、各自の体調を見ながら箱根風祭を目指しました。 ゴールの箱根風祭まで52キロ走りきったメンバ […]