スイム＆ラン練習会のご報告
本日は2月度のスイム練習会（＋ラン練習会）でした。２時間スイムの練習（７名参加）ののち、１時間ほどラン練習（４名参加）を行いました。 スイム練習では水を掴まえる事を意識しプルブイを使用しながら丁寧に練習しました。 本日は […]
バイク練習会レポート
本日のバイク練習会のご報告です。 参加者は9名でした。 行きは晴れており逗子から富士山が綺麗に見えましたが、三浦でマグロを食べた後は曇り空。帰りは気温が下がる中での向かい風で寒く、厳しい道のりでした🥶 ただ、ルートを進む […]
スイム練習会レポート（12/15）
スイム練習会担当小幡です。12月15日日曜日のスイム練習会の報告です。本日は参加者9名と大盛況となりました。 ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！【参加者】9名（敬称略、順不同） 【練習内容】・添付をご確認 […]
ラン練習会レポート（12/14 @ 相模原GIONスタジアム）
12月14日(土)に実施したランニング練習会の報告です。参加者は3名でした。今回の練習メインメニューはインターバル走で、1000m,800m,600m,400m,200mと距離を徐々に短く設定しました。このため負担感が軽 […]
バイク練習会レポート（12月8日）
12月8日(日)バイク練習会のご報告です。 参加者は5名でした。 気温10度を切る寒さの中、道志へ。途中雪がチラつきもしましたが天気は良く富士山も綺麗に見えました。長田さんのみ走り足らず山伏峠まで行き他4名は道志の道の駅 […]
バイク練習会レポート
11月24日(日)バイク練習会のご報告です。 参加者は6名、今回はグルメライドでした！ 途中までは道志みちルートで青根から道志ダムを通り、藤野まで。話題の参鶏湯をいただきました！ 藤野倶楽部 百笑の台所 帰りは相模湖から […]
スイム練習会レポート
11月17日日曜日のスイム練習会の報告です。 スイム練習会企画担当小幡です。本日は参加者4名と久しぶりの少人数となりました。ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！ 【練習内容】 人数は少人数でしたが、タ […]
バイク練習会（兼新規メンバ歓迎会）
最近このHPを見て新たに参画していただいたメンバーが2名いらっしゃったので、急遽プチ練習会を開催しました。普段の練習会は昼食を挟んだ100km超のロングライドになることが多いのですが、今日は７時集合１０時解散（往復40k […]