2025年10月19日
本日は、スイム練習会！なのですが、来週の全体バイク練習会の下見も兼ねて2名で猿ヶ島でロード練習をしてきました。ちなみに猿ヶ島というのは厚木市の地名で、相模川沿いに位置しています。 町田駅付近で待ち合わせ、町田街道→２４６ […]
2025年9月22日
9月21日（日）のスイム練習会の報告です。今回のスイム練習会は10名参加して頂きました。初参加様が2名いて前回に続き大盛況の練習となりました🏊♀️ 9時までは5コース利用して、適宜5チームに分けました。Aチームは2'0 […]
2025年8月18日
8月17日（日）のスイム練習会の報告です。今回のスイム練習会は15名参加して頂きました。初参加様が2名いて大盛況の練習となりました🏊♀️ 9時までは3コース利用して、適宜3チームに分けました。Aチームは2'00、Ｂチー […]
2025年7月31日
お疲れ様です。鶴谷です。7月27日(日)バイク練習会のご報告です。参加者は7名でした。暑い中ご参加してくださった皆様、お疲れ様でした。 先月同様、道志みち。各々のペースで道の駅まで。そこから山伏登る組とに別れおばぁの台所 […]
2025年7月21日
7月20日（日）のスイム練習会の報告です。今回のスイム練習会は7名参加して頂きました。 9時までは3コース利用して、Aチームは1コース、Ｂチームは2コース使ってメニューこなしました。ドリルを多めにした関係で最後のハード・ […]
2025年7月9日
7月5日(土)ラン練習会のご報告です。参加者は3名でした。相模原ギオンスタジアムでは盛んにアナウンスが流れていました。「本日の熱中症指数による屋外での運動は原則中止のレベルです」⁉︎7日に関東梅雨明け予定の暑すぎる練習会 […]
2025年6月20日
6月15日（日）のスイム練習会の報告です。今回はスイム練習会に11名も参加して頂きました。初参加の方が一名いました。 9時までは3コース利用して、Aチームは２コース、Ｂチームは1コース使ってメニューこなしました。時間ギリ […]
2025年5月19日
5月18日（日）のスイム練習会の報告です。本日は、横浜、渡良瀬、新島などの試合に参加している人も多かったですが、スイム練習会にも６名が参加しました。内、初参加の人が３名です。速い人が居なかったため、２コースともＢチームの […]
2025年5月12日
5月11日(日)バイク練習会のご報告です。 参加者は5名でした。1名は初参加！ 行程は、境川-藤沢-逗子-三崎漁港-少し戻って"まるい食堂"と言うところで昼食-来た道を戻る、でした 行き２回、帰り2回しっかり休憩を取りつ […]
2025年5月4日
5月4日(日)に実施したランニング練習会の報告です。 今回は久しぶりにトラックでの練習を行いました。まずはペース走から。参加者それぞれが、通常ジョグよりキロ20秒ほど速いペースを設定し、4000mを走り切ることで足腰の筋 […]
