2024年3月度スイム練習会レポート

3月17日（日）のスイム練習会の報告です。
参加者は7名でした。

【練習内容】
　・アップ
　・キック、片手スイム、フォーミング等のドリル
　・泳ぎ込み　Aチーム　50m*4(1'00),100m*12(2'10),200m*5(4'15)
　　　　　　　Bチーム　50m*4(1'10),100m*11(2'20),200*5(4'30)
　・距離合計　Ａチーム　約3000m
　　　　　　　Ｂチーム　約2900m

次回は4月21日（日）の予定です。