スイム練習会の報告

8月17日（日）のスイム練習会の報告です。
今回のスイム練習会は15名参加して頂きました。初参加様が2名いて大盛況の練習となりました🏊‍♀️

9時までは3コース利用して、適宜3チームに分けました。Aチームは2'00、Ｂチームは2'10、Cチームは2'20くらいのイメージ。最近キックが大事だなと感じていたので、ドリルでキックを多めにしてみました。

いよいよ9月は佐渡、IM北海道があります(燃える)ラスト追い込み時期なので、予定しているメンバーは気合いを入れた練習となりました。

【練習内容】
メニューを参照ください。
総距離　
2,900ｍ〜2,750m

【次回予定】
9月21日（日）7：30 ～ 9：30（第３日曜日）

＜スイム練習会＞
・原則、毎月第３日曜日開催　7：30 ～ 9：30
・ジップスポーツアリーナ（044-988-5335）
・駐車場有り。【第２駐車場の利用をお願いします】
－第２駐車場（緑山巴駐車場、無料）
－場所はＺＩＰとスーパーの間の道を約１５０ｍ下って左側
－番号２５～３２（８台）　黄色い枠と番号が地面に有（見ずらいですが）
・参加費　1000円　ゴーグル、スイムキャップ、タオルはご持参下さい。