2024年5月19日スイム練習会の報告

ジップスポーツアリーナで定例スイム練習会を実施しました。

今月は各地の大会参加者が多い中で、男子8名女子1名 の参加でした

うれしい事にHPを見た方の初参加を頂き2コースに別れて、それぞれタイム設定をして練習開始です

【練習内容】
Aチーム 2800m
Bチーム 2600m
キャッチを意識した大きな泳ぎのドリルからの泳ぎ込みでした

ひとり練習だと、どうしてもただ泳ぐだけになったりベース配分が甘くなったりするので、メリハリのある練習は助かりますね

最後はワイワイとお風呂で情報交換もありモチベーションも上がりました

次回は6月16日(日) 7:30〜です

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