スイム＆ラン練習会のご報告

本日は2月度のスイム練習会（＋ラン練習会）でした。
２時間スイムの練習（７名参加）ののち、１時間ほどラン練習（４名参加）を行いました。

スイム練習では水を掴まえる事を意識しプルブイを使用しながら丁寧に練習しました。

本日は、ZIPスポーツパークでのスイム練習ののち、周辺をゆったりとラン。
（スイムとランの練習を同日に開催するのは町トラでは珍しい！）
のどかな雰囲気の寺家ふるさと村や鶴見川沿いで軽めのジョギングを楽しみました。
参加された方、お疲れさまでした。

マラソンレースがピークを迎えてますね。
本日は青梅マラソン（30km）に参加しているメンバーも多かったようです。

気が付けばあっという間にトライアスロンシーズンが始まりそうですね。
トライアスロンネタでも徐々に盛り上がっていければと思います